Воспитанники подготовительной группы МДОУ «Пятницкий  детский сад «Семицветик»,   ведут  подготовку к  движению Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Возрастная группа наших детей от 6 до 8 лет относится к I ступени комплекса. А нормативы этой ступени делятся на 3 уровня сложности, что соответствует золотому, серебряному и бронзовому знакам. Дети отлично выполняли и показали достойные результаты.
Испытания I ступени ГТО, с которыми необходимо было справиться нашим юным спортсменам:
- челночный бег 3х10 метров;
- прыжок в длину с места;
- поднимание и опускание туловища в положении лежа за 1 мин.;
- сгибание, разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя;
- смешанное передвижение.
    Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают интерес у детей к физической культуре и здоровому образу жизни . Они не только получают радость от своих результатов, но и учатся переживать за товарищей, чувствуя себя участниками большой спортивной команды!

Новое — это хорошо забытое старое. Прекрасные начинания не канули в Лету. В марте 2014 года Президент Российской Федерации подписал Указ о распространении системы на всей территории России. Было   решено максимально вовлечь в движение население всех возрастных групп.  Это стало вторым рождением комплекса ГТО. Чтобы повысить мотивацию было предложено ввести специальные бонусы для сдавших нормативы ГТО. Поступающим в вузы предлагается добавлять баллы к результатам ЕГЭ, а студентам и учащимся колледжей делать прибавку к стипендии. Для работающих граждан предусмотрены дополнительные дни отдыха.
Внедрение системы ГТО играет важную роль в вовлечении в спортивные занятия широких масс населения, ставит определенные цели и задачи. Основные факторы:
1.    Увеличение количественного состава людей, систематически занимающихся спортом систематически.
2.    Улучшение состояния здоровья и повышение продолжительности жизни.
3.    Пропаганда здорового образа жизни.
4.    Модернизация образования в области физической культуры.
5.    Улучшение досуга подрастающего поколения и молодежной аудитории.
6.    Повышение знаний граждан России в области самозащиты, спортивного самоконтроля.
7.    Создание комфор ... Читать дальше »

Выполнить нормативы могут жители  в возрасте от 6 лет и старше, систематически занимающиеся спортом, в том числе самостоятельно, и имеющие медицинский допуск. Комплекс ГТО включает в себя 11 возрастных групп.
    Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста жителей. Например, проверить туристические навыки и сдать стрельбу можно с 11 до 59 лет, а пройти испытания по самообороне без оружия только с 13 до 29 лет. Вместе с тем некоторые дисциплины обязательны для всех: это наклон вперёд и бег (смешанное передвижение). Узнать, какие нормативы можно сдать в вашем возрасте и какие результаты удостаиваются знака ГТО, можно на https://www.gto.ru.
 

Мечтаешь начать заниматься спортом, но не знаешь с чего начать?
Начни с нормативов ГТО!
ГТО - это всероссийский физкультурно-спортивный комплекс “Готов к труду и обороне”, существовавший с 1931 года в СССР, и возрожденный в 2014 году.
Начав с простых упражнений, ты узнаешь свой начальный уровень подготовки, получишь рекомендации от инструкторов-методистов Центра тестирования ГТО о том, как выстроить свою систему тренировок и где лучше начать заниматься.
А спустя некоторое время сможешь отследить свой прогресс, снова сдав нормативы и получив золотой знак отличия ГТО.

Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности.
Комплекс ГТО содержит 11 ступеней:
1 ступень — мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс);
2 ступень — мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс);
3 ступень — мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс);
4 ступень — юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс);
5 ступень — юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс);
6 ступень — мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно;
7 ступень — мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно;
8 ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно;
9 ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно;
10 ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно;
11 ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше.
 

Тренировки дома могут быть так же эффективны, как и в специально оборудованном зале. Один из главных плюсов: вам не придётся тратить время на дорогу до фитнес-клуба и обратно.
⠀
 Вместе c тренером по фитнесу Соней Солдатовой рассказываем об энергичной тренировке в домашних условиях.
⠀
Друзья, не забывайте, что при занятиях физической культурой важны регулярность и терпение. При должном подходе вы сможете быстро достичь успехов на пути к идеальному телу. 
⠀
 Новое телевизионное шоу «Будь в форме» создано в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография».
https://vk.com/video-76633380_456239539
 

Физическое развитие ребенка – это, прежде всего двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием мелкой и большой моторики.
        Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.
    Главным стимулом для занятий физической культурой и спортом, детям, участвовавшим в сдаче норм ВФСК ГТО, являются знаки отличия. Развивается целеустремленность и самосовершенствование, желание повысить результат, выполнить нормативы на лучший знак, получать знаки в каждой ступени, а благодаря этому у детей развивается сила, выносливость, гибкость, координация, улучшается здоровье, повышается самооценка.
    Воспитанники детского сада с удовольствием принимают участие в подготовке к сдаче норм ГТО, каждому интересно узнать, насколько он силен, ловок и быстр. Тренер-преподаватель МБУ ДО ДЮСШ Стародубцева Светлана Николаевна проводит большую работу в детском саду по физическому развитию детей, огромную поддержку ей оказывают  родители воспитанников.
    Выполнение нормативов ГТО для ребят — это событие! Такие мероприятия повышают интерес у детей к физической культуре и здоровому образу жизни . Они не только получают радость от своих результатов, но и ... Читать дальше »

Подготовка к выполнению нормативов развивала все группы мышц, увеличивала выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал.
В 1973 году при Спорткомитете СССР создан Всесоюзный совет по работе наиболее массового привлечения граждан к выполнению комплекса ГТО. Председателем Совета был назначен лётчик-космонавт СССР Алексей Архипович Леонов.
Для контроля за ходом внедрения нового комплекса была создана Всесоюзная инспекция по комплексу ГТО. Это общественный орган, который своевременно предупреждает спортивные и другие организации о замеченных недостатках в работе, повышает ответственность каждого физкультурного работника за порученное дело.
Всесоюзная инспекция ГТО, в свою очередь, привела в действие работу республиканских, краевых, областных, городских, районных инспекций. Инспекторские группы ГТО на предприятиях, в колхозах, совхозах, учреждениях и учебных заведениях созданы в 1975 г.
В состав инспекций и инспекторских групп входили почетные ветераны физкультурного движения, активисты комплекса ГТО, лучшие спортсмены, представители партийных, советских, профсоюзных и комсомольских организаций, отделов народного образования, здравоохранения, военных комиссариатов, комитетов народного контроля, спортивных комитетов и ДСО, организаций ДОСААФ.
Инспекции и инспекторские группы проводили выборочные проверки не только по приему испытаний, но и самих значкистов ГТО, контролировали качество подготовки общественных инструкторов, орга ... Читать дальше »

    ГТО — в норме! В настоящее время люди стали больше времени уделять физической культуре и спорту. Физическая активность во всех возрастах играет ведущую роль в ведении здорового образа жизни. Не только походы в тренажерные залы, пробежки, занятия на турниках, но и самые простые физические упражнения пользуются невероятной популярностью и, безусловно, помогают при сдаче нормативов ГТО.
    Как мы знаем, дорога в спорт часто начинается именно с детства, как и выполнение нормативов ГТО - уже с 6 лет (1 ступень) можно претендовать на знак отличия.
    Хотите, чтобы ваш ребенок или Вы получили свою почетную награду?
    Проконсультироваться по выполнению норм и записаться можно по телефону 5-01-49.
 

З0 мая в МБОУ «Погромская СОШ» прошла встреча с представителем  управления экологического и охотничьего надзора Белгородской области в Волоконовском районе Фирсовой И.В. Учащиеся 4-7 классом с большим интересом слушали Инну Васильевну о проведении мероприятий, направленных на улучшение и сохранение окружающей среды. Дети узнали как правильно утилизировать твердые бытовые отходы,  растительные остатки.  В конце беседы Инна Васильевна загадала детям экологические загадки.